بروفايل
لاعبة و مدربة في منتخب رفع الأثقال في قطر منذ 9 سنوات،حصلت على ميداليتين برونزيتين في بطولة كأس قطر الدولية وكأس اسيا 2016 و طولة مجلس التعاون لرفع الأثقال ( البحرين ). أحب الرياضة و العمل و المشاركة الإجتماعية و لدي شغف أن أنضم لفريق عمل يطور من قدراتي و مهاراتي داخل مؤسسة قطرية.
البريد الإلكتروني : ahlamqtr160@gmail.com
الأنستجرام : aalmuhallal
الجنسية : قطرية
الإقامة : الدوحة – قطر
احلام المهلل – Ahlam Al-Muhallal
الهوايات
إنسانة طموحة للنجاح و أتمنى أن أحقق نجاح باهر بحيث أرفع اسم بلادي دولة قطر.
- التطوع 90%
- الرياضة 95%
- السباحة 88%
- السفر 85%
البطولات و الإنجازات
الدورات التدريبية
- لاعبة في منتخب رفع الأثقال في قطر
- بطولة كأس قطر الدوليه 2015
- بطولة كأس قطر الدولية وكأس اسيا 2016
- بطولة مجلس التعاون لرفع الأثقال ( البحرين ) 3-8 ديسمبر 2016
- حصلت على ميدليتين برونزيه
- من 8-9 سنوات في المجال الرياضي
- حكم فيJudge IWF
- جائزة المستوى 1 في تدريب رفع الأثقال الأولمبية
- شهادة المستوى الثاني في تدريب رفع الأثقال الأولمبية
- دبلوم المستوى الثالث في تدريب رفع الأثقال
- شهادة التعليق IFA
- شهادة مدرب لياقة IFA
- دورة التغذية الأساسية IFBB
- دورة التغذية المتقدمة IFBB
- مدرب شخصي IFBB
- ماجستير في كمال الأجسام واللياقة البدنية دبلوم IFBB
- شهادة انجاز يوغا
- لاعبه في منتخب رفع الاثقال قطر
- مدربة في منتخب رفع الأثقال قطر
قيم السيرة الذاتية و شاركها للجهات المختصة !
